Décidément, cette épidémie mondiale est sur toutes les langues. Ce n’est pas la première que l’humanité connait mais c’est la première pandémie qui a l’honneur des réseaux sociaux et d’une dispersion plus grande encore que sa sphère d’influence naturelle.

Cette pathologie respiratoire envahit aussi nos cerveaux. Nos pensées et nos émotions sont contaminées à outrance.

J’imagine ce que les hommes du moyen-âge ont dû subir avec la peste noire de 1347 à 1352 qui a éliminé 25 % à 50 % des habitants de l’Europe du moment. Ce devait être terrible !

Ce qui s’ajoute à la pandémie actuelle, c’est sa dispersion sur les réseaux sociaux avec ses vraies et fausses nouvelles. Cela a pour conséquence d’augmenter l’impact au niveau de notre capacité psychologique et mentales à gérer notre quotidien.

Le fait d’entendre constamment des nouvelles, la plupart du temps mauvaises augmente la peur et l’angoisse.

Et il y a des raison d’avoir peur !

C’est légitime d’avoir peur.

Il y a diverses peurs qui peuvent nous envahir :

• La peur d’être infecté soi-même.
• La peur de perdre des proches.
• La peur des conséquences économiques.
• La peur du lendemain.
• La peur de ce que cette pandémie peut générer dans la société.
• La peur des mouvements sociaux, émeutes, pillages, …
• La peur de la peur.
• La peur de la mort…

Oui c’est vrai, j’ai peur !

Et il est normal d’avoir peur. C’est une émotion qui nous envoie un signal.

Elle nous dit que nous devons faire quelque chose pour faire face à une menace.

Sans peur, c’est l’inconscience, c’est la mort assurée.

La peur nous met en garde, elle nous stimule à passer à l’action. Et pour cela il faut faire appel à une force intérieure…

« Quand tout est fichu, il y a encore le courage. » Daniel Pennac

« Quand tout est fichu, il y a encore le courage. » Daniel Pennac Cliquez pour tweeter

Ah le courage, cette vertu cardinale qui vient droit du cœur (agir avec cœur). Le courage est la force de l’âme la fermeté de l’âme.

« Pour faire l’expérience du courage, il faut nécessairement faire l’expérience de la peur. » Chögyam Trungpa

« Pour faire l'expérience du courage, il faut nécessairement faire l'expérience de la peur. » Chögyam Trungpa Cliquez pour tweeter

Le courage est indissociable de la peur. La peur est l’émotion qui le met en marche.

« Le véritable courage ne vise pas à atténuer la peur, mais à la dépasser. » Chögyam Trungpa

« Le véritable courage ne vise pas à atténuer la peur, mais à la dépasser. » Chögyam Trungpa Cliquez pour tweeter

Dépasser sa peur, la prendre par la main, et avancer.

Le courage est associé à la justice et l’héroïsme.

Pas l’héroïsme des super-héros et de leurs supers pouvoirs.

Non ! l’héroïsme du quotidien.

L’héroïsme du médecin et des soignants qui continuent à braver la maladie et la mort pour assumer leur métier et leur vocation d’être au service.

L’héroïsme des petits métiers, dénigrés, mais indispensables au fonctionnement de notre société. Eboueurs, nettoyeurs, producteurs, ouvriers, agriculteurs, tous ces métiers que plus personne ne veut faire… Pourtant, sans eux, notre société s’écroule.

Malgré et peut être à cause de tous ces métiers devenus inutiles mais tellement bien payés…

Le monde ne sera plus pareil après COVID-19

Le monde ne peut plus être pareil !

« Le désespoir ou la peur neutralisent l’homme dans son action et le perturbent. C’est pour cela que dans l’initiation il y a toujours une épreuve de courage. C’est un exercice de volonté, un combat sur soi-même. » Amadou Hampâté Bâ

« Le désespoir ou la peur neutralisent l’homme dans son action et le perturbent. C’est pour cela que dans l’initiation il y a toujours une épreuve de courage. C’est un exercice de volonté, un combat sur soi-même. » Amadou Hampâté Bâ Cliquez pour tweeter

Le courage est différent de l’instinct de survie.

Il fait appel à nos valeurs, nos vertus les plus hautes. Il fait appel à l’humanité qui est en nous.

C’est pour cela qu’il doit s’apprendre !

C’est pour cela que, dans les sociétés humaines, il y avait une éducation basée sur les épreuves et les passages initiatiques qui marquent des sauts de conscience.

Pour être un héros au service des autres, il faut une conscience des autres, une conscience sociale… tous ne l’ont pas (voir l’article La crise comme révélateur de la conscience sociale).

« Vos craintes ne sont pas des murs, mais des obstacles… Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la conquête de celle-ci. » Dan Millman

« Vos craintes ne sont pas des murs, mais des obstacles... Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la conquête de celle-ci. » Dan Millman Cliquez pour tweeter

Découvrir cette peur, peut nous amener à nous surpasser, en particulier pour les autres et le collectif.

« Nos doutes sont des traîtres qui nous font souvent perdre par crainte d’entreprendre la bataille que nous pourrions gagner. » William Shakespeare

« Nos doutes sont des traîtres qui nous font souvent perdre par crainte d’entreprendre la bataille que nous pourrions gagner. » William Shakespeare Cliquez pour tweeter

La peur peut se transformer en doutes et en pensées circulaires. Cela est un obstacle à l’action. C’est le moment de réagir et ne pas se laisser envahir par des pensées stériles.

« L’homme se découvre quand il se mesure à l’obstacle. » Antoine de Saint-Exupéry

« L’homme se découvre quand il se mesure à l’obstacle. » Antoine de Saint-Exupéry Cliquez pour tweeter

Nous pouvons tous sortir plus humains de cette terrible « aventure » qui nous arrive.

Voyons là comme telle, voyons cela comme des épreuves.

Soyons les héros que nous aimons, soyons les héros du quotidien, soyons les héros de nos enfants…

Apprenons à faire face, chaque jour un peu plus…

« Faites chaque jour quelque chose qui vous fait peur. » Eleonore Roosevelt

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Je souhaite à chacun d’entre vous de passer cette épreuve avec conscience et apprentissage.

Elle révèle nos failles, nos défauts, et nous n’aimons pas cela. Je n’aime pas cela non plus… et parfois je ne m’aime pas quand je vois cela…

Et pourtant cela fait partie de nous, nous devons les accepter, sans culpabilité, et ensuite faire ce qu’il faut pour les dépasser…

A bientôt.