couverture article posture de confiance

Comment montrer de l’assurance dans sa posture ?

Comment adopter une bonne posture

Depuis de longues années, nous proposons des exercices pour développer la confiance et la capacité à s’exprimer en public et donc à influencer. C’est important de montrer son leadership dans sa posture lors d’une rencontre ou d’une prise de parole.

Avec cet exercice, issu de notre formation Réveille ton leadership, nous vous proposons d’adopter une posture qui montre votre affirmation et donne de la confiance. (suite…)

Image de couverture glossaire de l'intelligence émotionnelle

Les réponses à vos questions sur l’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle (IE) est de plus en plus d’actualité dans le cadre des entreprises et commence à être reconnue comme un ensemble de compétences indispensables pour l’expression du leadershipBeaucoup de managers en sont encore dépourvus. Ils ne comprennent pas toujours son utilité dans l’efficacité du management et la performance de l’entreprise.

L’objectif de cet article est de répondre aux questions que vous vous posez sur l’intelligence émotionnelle et les notions annexes. (suite…)

Comment etre et rester enthousiaste

Comment être et rester enthousiaste

L’enthousiasme est une force intérieure incroyable. Il est capable de toucher et d’influencer un grand nombre de personnes. Comment donc cultiver cette ressource et rester enthousiaste ?

On peut dire que le leadership est la capacité à transférer son enthousiasme chez les autres. Influencer, c’est cela, déclencher des émotions positives chez les autres et les faire bouger, les faire changer… (suite…)

couverture article a quoi servent les émotions

A quoi servent les émotions ?

Qu’est-ce qu’une émotion ?

Une émotions est une réaction naturelle, automatique, qui se produit en nous et qui est déclenchée par un stimulus externe ou interne. Les définitions varient car ce qu’englobe une émotion n’est pas toujours perçu par tous les chercheurs de la même manière.

« L'émotion est ce moment où l'acier rencontre une pierre et en fait jaillir une étincelle car l'émotion est la source principale de toute prise de conscience.» Carl Gustav Jung Cliquez pour tweeter

Autour de l’émotion, il y a d’autres états qui se manifestent et qui s’interpénètrent les uns les autres. Ce sont les sentiments, lorsque l’émotion dure et se transforme en une dimension subjective et cognitive.

(suite…)

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