Pourquoi des citations pour les leaders ?
Des vidéos courtes et pratiques disponible chaque jour ainsi que des outils pour vous permettre de developper votre charisme et votre leadership
Pour un leader, il est important d’être attentif à son état d’esprit, le mindset comme disent les anglophones. Il s’agit de renforcer la connaissance de soi, l’optimisme, la confiance en soi, l’estime de soi, etc.
Pour faire cela, j’utilise des citations. Elles sont de véritables exercices spirituels qui nous obligent à dialoguer avec nous-mêmes. J’en parle déjà dans un article précédent auquel je vous renvoie.
Ceux qui me suivent déjà depuis des années ou ceux qui ont participé à mes formations savent que j’aime utiliser des citations de manière récurrente.
En formation, je les utilise pour pratiquer la prise de parole et l’improvisation, également pour faire prendre du recul et réfléchir sur le message qu’une citation propose et quel écho elle peut avoir en nous.
Je suis souvent impressionné de la profondeur des réflexions qui sortent de ces petits exercices qui nous mettent directement en lien avec nos valeurs, nos opinions, nos croyances, et même avec notre être profond pour certains.
J’en propose chaque semaine sur mon autre blog, dans de courts articles de réflexions sur les situations de la vie, mes expériences professionnelles, etc.
Et bien sûr, je les utilise régulièrement dans ma vie depuis de très longues années. Je les recueille lors de mes lectures ou dans diverses occasions, sur le web, dans des séminaires, etc. Elles me parlent et me font réfléchir.
Je suis loin d’être le seul à aimer cela et de nombreux sites et blog vous en proposent. Ce que je ferai sur ce blog orienté vers le leadership, ce sera de vous proposer des citations qui sont liées au leadership et au mental nécessaire pour avoir un bon mindset positif et optimiste.
Il est important que vous puissiez trouver ce qui nourrit votre mental, votre esprit et stimule votre motivation et votre attitude positive.
Depuis toujours, les sages de l’humanité et les leaders anciens des quatre coins du monde, nous proposent des pensées et des réflexions avec nous-mêmes. C’est le cas des stoïciens qui pratiquaient les exercices spirituels sur des citations. Comme Marc Aurèle (121-180), par exemple, qui nous propose :
« Trouve-toi de ces maximes courtes, fondamentales qui, au premier abord, suffiront à rendre la sérénité à ton âme et à te renvoyer en état de supporter avec résignation ce monde où tu feras retour. » Marc Aurèle Share on X
Il s’agit de développer la vie intérieure, pour mieux aborder le quotidien. C’était l’objet de la philosophie.
La philosophie est un art de vivre… en tout cas dans la philosophie antique.
Cela se retrouve aux quatre coins du monde dans toutes les traditions !
Pourquoi utiliser des citations ?
Les citations aident à penser, à réfléchir. Elles recentrent, donnent du sens aux événements de notre quotidien, y compris aux échecs comme aux victoires.
Les différents usages des citations
Elles libèrent une énergie psychique et mentale et sont réellement opératives. Ainsi, nous pouvons mieux comprendre l’impact que les citations ont sur nous grâce à l’apport des neurosciences. Les citations stimulent notre préfrontal. Cela nous aide à sortir des automatismes de nos modes mentaux automatiques (le mode mental limbique et reptilien, voir article). Ça nous fait réfléchir, anticiper, développer notre créativité, Etc. C’e’st une manière de renforcer notre intelligence émotionnelle par une meilleure maîtrise de soi.
Voilà pourquoi je vous invite à utiliser des citations !
A bientôt pour en découvrir très régulièrement sur ce blog.
Et si vous êtes intéressé, voyez aussi sur le blog de Bernard, les chroniques hebdomadaires.
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