Comment créer une nouvelle habitude

Comment construire une nouvelle habitude

J’ai fait à de nombreuses reprises déjà dans ma vie cette amère constatation. Il suffit d’arrêter de faire quelque chose que l’on fait très régulièrement, par exemple pour prendre une ou deux semaines de congé. Et voilà que l’on a du mal à reprendre le rythme initial.

Cela a été le cas de l’écriture d’articles pour moi… Dans le flux d’autres choses à faire et une activité professionnelle importante, je n’ai pas réussi à me remettre à l’écriture régulière (plusieurs fois par semaine)…

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couverture article conscience sociale

La crise comme révélateur de la conscience sociale (IE)

Durant cette crise du Covid-19, nombreux sont frappés par des comportements qui sont totalement insouciants. Des personnes qui semblent inconscientes du danger pour elles et pour les autres et/ou qui se considèrent comme non concernées.

Et peut-être d’ailleurs que nous-mêmes avons certains comportements qui sont jugés négativement par les autres ?

Pour mieux comprendre cela, je voudrais revenir à l’intelligence émotionnelle (IE) et ses compétences. (suite…)

Par Bernard, il y a
Image de couverture article citation du leader 9 sur réussite

Les citations du leader 9-2020 sur la réussite

Cette semaine, j’ai eu le bonheur d’animer trois jours de formation. Et comme à chaque fois en fin de formation, je demande aux participants un plan d’action et des objectifs à partir de ce qu’ils ont pu noter chaque fin de journée.

la réussite et la mise en action

Bien entendu, j’entends souvent dire : je vais essayer de …

Très vite, je reprends la personne. Tu vas essayer ? Ou tu vas le faire ? (suite…)

Image de couverture glossaire de l'intelligence émotionnelle

Les réponses à vos questions sur l’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle (IE) est de plus en plus d’actualité dans le cadre des entreprises et commence à être reconnue comme un ensemble de compétences indispensables pour l’expression du leadershipBeaucoup de managers en sont encore dépourvus. Ils ne comprennent pas toujours son utilité dans l’efficacité du management et la performance de l’entreprise.

L’objectif de cet article est de répondre aux questions que vous vous posez sur l’intelligence émotionnelle et les notions annexes. (suite…)

Comment etre et rester enthousiaste

Comment être et rester enthousiaste

L’enthousiasme est une force intérieure incroyable. Il est capable de toucher et d’influencer un grand nombre de personnes. Comment donc cultiver cette ressource et rester enthousiaste ?

On peut dire que le leadership est la capacité à transférer son enthousiasme chez les autres. Influencer, c’est cela, déclencher des émotions positives chez les autres et les faire bouger, les faire changer… (suite…)

Le manager doit mieux communiquer

Pourquoi le manager doit il apprendre à mieux communiquer

C’est de plus en plus fréquent pour moi de voir à quel point la plupart des managers sont souvent ignorants des erreurs de communication qu’ils commettent. Ils ne le font généralement pas de manière volontaire, mais par ignorance de l’effet que produit la (mauvaise) communication sur les mécanismes psychologiques automatiques de leur collaborateurs. La plupart sont disposés à apprendre à communiquer.

« Un manque de qualité de la communication est vécu comme un manque de reconnaissance. » Bernadette Lecerf-Thomas Cliquez pour tweeter
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couverture article a quoi servent les émotions

A quoi servent les émotions ?

Qu’est-ce qu’une émotion ?

Une émotions est une réaction naturelle, automatique, qui se produit en nous et qui est déclenchée par un stimulus externe ou interne. Les définitions varient car ce qu’englobe une émotion n’est pas toujours perçu par tous les chercheurs de la même manière.

« L'émotion est ce moment où l'acier rencontre une pierre et en fait jaillir une étincelle car l'émotion est la source principale de toute prise de conscience.» Carl Gustav Jung Cliquez pour tweeter

Autour de l’émotion, il y a d’autres états qui se manifestent et qui s’interpénètrent les uns les autres. Ce sont les sentiments, lorsque l’émotion dure et se transforme en une dimension subjective et cognitive.

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