Comment créer une nouvelle habitude

Comment construire une nouvelle habitude

J’ai fait à de nombreuses reprises déjà dans ma vie cette amère constatation. Il suffit d’arrêter de faire quelque chose que l’on fait très régulièrement, par exemple pour prendre une ou deux semaines de congé. Et voilà que l’on a du mal à reprendre le rythme initial.

Cela a été le cas de l’écriture d’articles pour moi… Dans le flux d’autres choses à faire et une activité professionnelle importante, je n’ai pas réussi à me remettre à l’écriture régulière (plusieurs fois par semaine)…

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Quelles habitudes avez-vous changées

Quelles habitudes avez-vous changées ?

Chaque début et chaque fin d’année sont propices à la réflexion sur notre évolution et notre développement. Nous nous fixons des bonnes résolutions en début d’année (et moins souvent de vrais objectifs) et parfois, en fin d’année, nous pensons à faire un bilan plus ou moins approfondi (voir notre article Comment faire un bilan de fin d’année). 

Il est sans doute important de se fixer des objectifs et je le conseille dans les formations. Même si c’est vrai que se fixer des objectifs est loin de garantir de les atteindre. Ce qui est crucial, ce n’est pas temps les objectifs que vous vous fixez mais plutôt les moyens que vous vous donnez pour les atteindre.

C’est-à-dire comment allez-vous faire !

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Image de couverture de l'article Nait-on leader

Nait-on leader ?

Très souvent lors de mes conférences, ou lors des formations, ou dans des mails, je reçois les questions :

  • Naît-on leader ?
  • Le leadership est-il acquis ou peut-il se développer ?

Pour moi, la réponse ne fait aucun doute !

Je ne crois pas que le leadership peut se développer… Je SAIS que le leadership peut se développer ! (suite…)

Couverture article engagement des collaborateurs

Est-il encore possible de manager les hommes ?

Le plus grand défi que je rencontre chez les managers de terrain que je forme, c’est la motivation des hommes.

Comme le montrent diverses enquêtes, la démotivation et le désengagement deviennent de plus en plus présents dans les entreprises. Et la crise du COVID depuis près de 2 ans n’arrange pas les choses.

La dernière grande enquête globale de Gallup (voir biblio) sur l’engagement au travail donne des résultats accablants : à l’échelle mondiale, l’engagement des employés a diminué de 2 % de 2019 à 2020 et les employés ont signalé plus d’inquiétude, de stress, de colère et de tristesse en 2020 que l’année précédente.

Quatre-vingt pour cent ne sont pas engagés ou sont activement désengagés au travail. (suite…)

Couverture article citations leader 15

Les citations du leader 15/20 : faire face et être résilient

La résilience est un concept qui n’est pas si vieux. Il a été définit par Boris Cyrulnik en 1999. Selon lui, être résilient c’est « la capacité à réussir à vivre et à se développer positivement de manière acceptable en dépit du stress ou d’une adversité qui comporte normalement un risque grave d’une issue négative ». (suite…)

couverture article conscience sociale

La crise comme révélateur de la conscience sociale (IE)

Durant cette crise du Covid-19, nombreux sont frappés par des comportements qui sont totalement insouciants. Des personnes qui semblent inconscientes du danger pour elles et pour les autres et/ou qui se considèrent comme non concernées.

Et peut-être d’ailleurs que nous-mêmes avons certains comportements qui sont jugés négativement par les autres ?

Pour mieux comprendre cela, je voudrais revenir à l’intelligence émotionnelle (IE) et ses compétences. (suite…)

Couverture article citation sur echec

Les citations du leader 10-2020 sur l’échec

La semaine passée, nous parlions réussite et mise en action. J’avais abordé l’échec comme une conséquence possible de la mise en action. L’échec en lui-même n’est pas dramatique. Il peut nous apprendre beaucoup si nous pouvons nous remettre en question et si nous sommes capables de prendre le recul nécessaire pour analyser les éléments qui nous y ont amenés.

« On a le droit de perdre, ce n’est pas grave. Ce n’est pas l’échec qui façonne la personnalité, mais la façon dont on y réagit. Tu te morfonds ou tu en sors plus fort ? » Tiger Wood

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Couverture article citation sur l'attention

Les citations du leader 5/2020 sur l’attention

Notre attention au quotidien

Je me penche cette semaine sur l’attention. Plusieurs de mes dernières lectures m’y ont amenées par différents chemins.

Nous vivons dans un monde qui sollicite notre attention à tout moment par les smartphones, les notifications diverses sur le PC, et bien sûr les relations interpersonnelles multiples.

Il est donc très difficile de garder son attention sur quelque chose sans être interrompu, et cela est extrêmement néfaste à notre efficacité.

Certains croient au mythe du multitâche et se trompent lourdement.

Notre cerveau ne peut pas faire deux choses en même temps de manière consciente. (suite…)

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