intelligence émotionnelle

Couverture article rapport émotions et besoins

Quel est le rapport entre besoins et émotions ?

Nous avons vu précédemment à quoi servent les émotions et à quel point elles sont des signaux utiles pour notre sauvegarde et notre santé. Et c’est leur rôle initial ! Nous allons voir qu’elles nous renseignent aussi sur nos besoins fondamentaux.

Notre sentinelle émotionnelle, l’amygdale, veille sur nous en filtrant tous les signaux visuels et sonores qui nous arrivent. Dès qu’elle détecte quelque chose qui est considéré comme « dangereux » dans sa mémoire, elle déclenche l’alarme. Nous avons déjà décrit comment fonctionne la cascade du stress et nous savons que cela va très très vite (12 millisecondes). (suite…)

Par Bernard, il y a
couverture article a quoi servent les émotions

A quoi servent les émotions ?

Qu’est-ce qu’une émotion ?

Une émotions est une réaction naturelle, automatique, qui se produit en nous et qui est déclenchée par un stimulus externe ou interne. Les définitions varient car ce qu’englobe une émotion n’est pas toujours perçu par tous les chercheurs de la même manière.

« L'émotion est ce moment où l'acier rencontre une pierre et en fait jaillir une étincelle car l'émotion est la source principale de toute prise de conscience.» Carl Gustav Jung Cliquez pour tweeter

Autour de l’émotion, il y a d’autres états qui se manifestent et qui s’interpénètrent les uns les autres. Ce sont les sentiments, lorsque l’émotion dure et se transforme en une dimension subjective et cognitive.

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Par Bernard, il y a
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Qu’est-ce que le leadership ?

Répondre à la question « qu’est-ce que le leadership ? » n’est pas aussi évident qu’on peut le penser. Le leadership se présente sous de multiples formes et dans de multiples domaines. Il existe cependant des constantes et son résultat ne laisse aucun doute.

« Le leadership est une simple question d’influence sur les gens. Rien de plus, rien de moins. Le véritable test d’un leader est de lui demander de créer un changement positif dans l’organisation. Si vous ne pouvez créer le changement, vous ne pouvez diriger. Le pouvoir d’influence réside dans votre capacité à faire participer les autres personnes. » John C. Maxwell

J’aime beaucoup cette définition de Maxwell car elle synthétise clairement le leadership dans son côté pratique et terre à terre. C’est cela que je développe dans mes formations en entreprises.

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Par Bernard, il y a