Comment créer une nouvelle habitude

Comment construire une nouvelle habitude

J’ai fait à de nombreuses reprises déjà dans ma vie cette amère constatation. Il suffit d’arrêter de faire quelque chose que l’on fait très régulièrement, par exemple pour prendre une ou deux semaines de congé. Et voilà que l’on a du mal à reprendre le rythme initial.

Cela a été le cas de l’écriture d’articles pour moi… Dans le flux d’autres choses à faire et une activité professionnelle importante, je n’ai pas réussi à me remettre à l’écriture régulière (plusieurs fois par semaine)…

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Quelles habitudes avez-vous changées

Quelles habitudes avez-vous changées ?

Chaque début et chaque fin d’année sont propices à la réflexion sur notre évolution et notre développement. Nous nous fixons des bonnes résolutions en début d’année (et moins souvent de vrais objectifs) et parfois, en fin d’année, nous pensons à faire un bilan plus ou moins approfondi (voir notre article Comment faire un bilan de fin d’année). 

Il est sans doute important de se fixer des objectifs et je le conseille dans les formations. Même si c’est vrai que se fixer des objectifs est loin de garantir de les atteindre. Ce qui est crucial, ce n’est pas temps les objectifs que vous vous fixez mais plutôt les moyens que vous vous donnez pour les atteindre.

C’est-à-dire comment allez-vous faire !

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Couverture article citations sur l'opinion

Les citations du leader 16/20 sur l’opinion

Cette période spéciale où tout le monde se retrouve encore plus sur les réseaux sociaux est propice à l’expression d’opinions dans divers posts ou tweets…

La crise donne envie à chacun de donner son avis sur tout, et surtout de donner son avis… parfois simplement pour contredire quelqu’un que l’on n’aime pas spécialement ou contraire à nos croyances habituelles. Peu importe ce qu’il dit d’ailleurs… (suite…)

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