Comment créer une nouvelle habitude

Comment construire une nouvelle habitude

J’ai fait à de nombreuses reprises déjà dans ma vie cette amère constatation. Il suffit d’arrêter de faire quelque chose que l’on fait très régulièrement, par exemple pour prendre une ou deux semaines de congé. Et voilà que l’on a du mal à reprendre le rythme initial.

Cela a été le cas de l’écriture d’articles pour moi… Dans le flux d’autres choses à faire et une activité professionnelle importante, je n’ai pas réussi à me remettre à l’écriture régulière (plusieurs fois par semaine)…

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image article réflexions 01-2021

Réflexions du leader 01/21 sur le changement et la transition

Comme chaque année, nous profitons du début de celle-ci pour vouloir changer certaines choses et mettre en route de nouveaux comportements.

Nous voulons changer !

Et trop souvent sans doute, nous nous appuyons pour cela sur des objectifs, des outils, un agenda, une nouvelle méthode, etc. Et cela ne fonctionne que très rarement.

Et quand cela fonctionne, c’est surtout le résultat de la volonté et de la motivation.

« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé. » Jacques Salomé

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Couverture article citations sur le changement

Les citations du leader 20/20 sur le changement

Décidément cette pandémie mondiale nous apprend beaucoup de choses sur l’humain, les sociétés, les modes de réactions suite aux changements.

Il est vrai que nous vivons depuis plusieurs mois des situations totalement inédites. De plus l’incertitude reste de mise.

Personne ne peut dire clairement ce qui va se passer. Reprise ou pas de la pandémie ? Evolution de l’économie ? Ouverture des frontières et liberté de circulation ?

Tout cela est pour le moins complexe. (suite…)

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